మనలో చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతుంటారు.బరువు తగ్గడం కోసం కొంతమంది డైట్ ఫాలో అవుతారు..మరికొంతమంది మందులు వాడుతారు.కానీ కొన్ని డ్రింక్స్ తీసుకుంటే బరువు తగ్గవచ్చని వైద్యులు అంటున్నారు.అదేంటో తెలుసుకుందాం..
బ్లాక్ టీ :
బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.బ్లాక్ టీ జీవ క్రియను పెంచాడమే కాకుండా..కొవ్వును కూడా బర్న్ చేస్తుందని వైద్యులు...
ప్రతి రోజు ఓ క్యారెట్లు తినడం వల్ల అనేక లాభాలు ఉన్నాయి.ఇవి అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి.రోజువారి ఆహారంలో క్యారెట్లను తినడం వల్ల సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది.క్యారెట్లు తినడం వల్ల కంటి చూపును రక్షించుకోవచ్చని వైద్యులు అంటున్నారు.క్యారెట్లలో బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.మరోవైపు క్యారెట్ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.గుండె...
